해외 저널 리뷰1 고혈압 낮추는 방법, 7가지 관점(Life's simple 7)에서 알아보자. 고혈압 낮추는 방법, 7가지 관점(Life's simple 7)에서 알아보자. 고혈압 낮추고, 예방할 수 있는 방법! 무엇이 있을까요? 흔히 매체에서 접하는 내용인 생활습관, 식습관, 운동 등 다양한 측면의 이야기가 있습니다. 당연한 얘기일 수 있으나 실제로 이런 생활습관들이 객관적으로 고혈압을 예방할 수 있는 방법이 될 수 있을까요? 미국의 저명한 심장관련 학회인 JAHA(Journal of the American Heart Association)에서 최근에 미국인들을 대상으로 한 생활습관과 고혈압의 발생에 관한 객관적인 연구 결과를 발표했습니다. 그렇다면 그 고혈압을 막아주는 방법이 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 원문을 링크했습니다. 관심 있는 분은 보시면 되겠습니다! Life’s Simple 7 .. 2020. 9. 22. 이전 1 다음
