어깨 석회성 건염 치료, 수술 및 회복기간에 대하여

 

어깨 석회성 건염의 치료 방법

이전에 석회성건염의 증상, 진단 등에 대해 알아보았습니다. 다음 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

어깨 석회성 건염 증상, 진단 운동 가이드

 

비수술적 치료

대부분 비수술적 치료로 증상 호전이 됩니다. 수술은 최후의 방법이며, 증상은 시간 지나면 호전되니 너무 걱정 안하셔도 됩니다.

1.1 약물 치료

소염제나 진통제를 사용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 필요한 경우 스테로이드 주사를 통해 증상을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 

스테로이드 주사는 흡수기에 효과적입니다. 초음파를 이용해 주사를 접근하고, 70% 정도에서 확실한 증상 효과를 보입니다.

그 외로 주사를 통한 석회 흡입술이 있으나 많이 사용되지는 않습니다.

1.2 물리치료

1.3 체외충격파 치료(ESWT)

체외충격파 치료는 고강도의 충격파를 이용해 석회를 분해하고, 이를 통해 통증을 완화하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 이 치료는 비침습적이면서도 효과적인 방법으로 널리 사용되고 있습니다.

 

어깨 석회성 건염 수술 적응증

수술이 필요한 경우

• 비수술적 치료(6개월 이상)에도 불구하고 통증이 지속되거나, 석회가 크고 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
• 어깨의 기능이 크게 저하되어 일상생활에 지장을 주는 경우에도 수술이 고려됩니다.

수술적 치료

관절경 수술

관절경을 이용한 수술은 작은 절개를 통해 시행되며, 카메라와 소형 도구를 이용해 석회를 제거합니다. 이 방법은 비교적 빠른 회복이 가능하며, 합병증 발생 위험이 낮습니다.

개방형 수술

개방형 수술은 직접적인 접근이 필요할 때 시행되며, 넓은 절개를 통해 석회를 제거합니다. 이 방법은 복잡한 경우나 관절경 수술로 해결되지 않는 경우에 사용됩니다.

어깨 석회성 건염 치료 후 회복 기간

비수술적 치료 후 회복

비수술적 치료 후에는 증상이 호전되기까지 몇 주에서 몇 달이 소요될 수 있습니다. 이 기간 동안 꾸준한 물리치료와 적절한 운동이 필요합니다.

수술적 치료 후 회복

관절경 수술 후 회복 기간

관절경 수술 후 회복 기간은 일반적으로 2주에서 6주 정도입니다. 이 기간 동안 통증 관리와 운동 범위 회복을 위한 물리치료가 필요합니다.

개방형 수술 후 회복 기간

개방형 수술 후 회복 기간은 관절경 수술에 비해 더 길 수 있으며, 6주에서 12주 정도가 소요됩니다. 이 기간 동안에도 꾸준한 물리치료와 적절한 관리가 필요합니다.

어깨 석회성 건염 예방 방법

일상 생활에서의 예방

어깨 석회성 건염을 예방하기 위해서는 어깨 관절을 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 무거운 물건을 드는 등의 활동을 할 때 적절한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

운동과 스트레칭

정기적인 운동과 스트레칭은 어깨 관절을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 어깨 근육을 강화하고 유연성을 유지하는 운동을 꾸준히 실시하는 것이 좋습니다.