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근골격 질환31

발목 접질렀을때(발목염좌) 대처 방법: 증상, 진단, 치료, 발목보호대 및 재활 운동 가이드 발목 접질렀을때 대처 방법안녕하세요, 발목염좌에 대해 알아보겠습니다. 이번 글에서는 발목 접질림의 원인부터 대처 방법, 그리고 예방법까지 자세히 설명해드리겠습니다. 목차발목 접질린 후 증상과 진단발목 접질림의 증상발목 접질림의 진단 방법발목 접질렸을 때의 대처 방법초기 대처 방법전문적인 치료 방법초기 대처 및 치료 실패 시 후유증발목 접질림의 예방 방법운동 전 준비운동의 중요성적절한 신발 착용발목 접질림 후 재활 및 관리재활 운동의 중요성재발 방지를 위한 관리 팁보조기구 사용 및 추천주요 재활 운동1.발목 접질린 후 증상과 진단1.1. 발목 접질림의 증상발목 접질림(Ankle Sprain)은 발목 관절의 인대(ligaments)가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 손상입니다. 임상적으로 나타나는 주요 증상은 .. 2024. 7. 11.
엄지발가락 통증: 원인, 증상 및 치료법 엄지발가락 통증: 원인, 증상 및 치료법목차엄지발가락 통증이란?엄지발가락 통증의 주요 원인엄지발가락 통증의 증상엄지발가락 통증의 진단 방법엄지발가락 통증의 치료법엄지발가락 통증 예방 방법정형외과 전문의의 조언1. 엄지발가락 통증이란?엄지발가락 통증은 발가락의 움직임과 기능에 지장을 주는 불편한 증상으로, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 진단과 치료가 필요합니다.2. 엄지발가락 통증의 주요 원인엄지발가락 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:무지외반증무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지는 변형으로, 발의 바깥쪽으로 돌출된 뼈가 신발과 마찰을 일으켜 통증을 유발합니다. 이 상태는 주로 잘 맞지 .. 2024. 7. 7.
봉와직염 증상, 원인, 진단 및 위험 요소에 대해 알아보자. 봉와직염 증상, 원인, 진단 및 위험 요소에 대해 알아보자. 봉와직염 증상은 발적, 부종, 열감을 나타내는데 그 원인으로는 세균이 피부 장벽을 통과하면서 생긴 결과입니다. 피부 농양도 형성될 수 있는데 이는 피부 진피, 피하에 농이 모여서 생깁니다. 발적, 부종, 열감을 나타내는 피부질환은 다양하여 다른 질환과 오인할 수 있으므로 진단에 신중해야겠습니다. 아래로 봉와직염을 일으키는 몸의 위험 요소 및 봉와직염 원인 균들을 차례로 알아보도록 하겠습니다. 봉와직염 증상, 임상 양상 해마다 10만명 중 200명 정도가 봉와직염에 걸린다고 합니다. 날씨 더운 여름에 주로 호발하기 쉽습니다. 주로 하지에 생기며 일측성으로 생깁니다. 양쪽 다리에 생겼다면 이는 다른 원인을 의심해봐야 합니다. 증상으로는 발적, 부종.. 2020. 9. 24.
평발 군대, 평발 공익 판정을 위한 검사 방법에 대해 알아보자. 평발 군대, 평발 공익 판정을 위한 검사 방법에 대해 알아보자. 심한 평발이면 군대에 안간다. 공익으로 병역을 마치게 된다라는 얘기를 한번은 들어보셨을 듯 합니다. 평발이 심하면 발바닥 통증이 어느 정도 있을 수 있어 일상 생활에서 불편함도 겪게되고, 딱딱한 군화를 신고 생활해야하는 군대에서 다소 복무하는데 어려움이 있을 수 있습니다. 평발이 심한 입영 예정이신 분들이 있다면 적절한 검사를 받아 정확한 진단을 받고 신체 검사를 통해 정확한 등급을 받아야 겠습니다. 본 글은 평발이 무엇인지 간단히 알아보고, 평발과 관련된 국방부령 [병역판정 신체검사 등 검사 규칙]과 거기서 보는 검사 방법이 정확히 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 보시면 본인의 평발 정도가 의학적으로 어느 수준인지 확인하실 수 있.. 2020. 9. 22.
무릎 안쪽 통증 원인, 내측 측부인대 파열(MCL injury)의 증상, 진단 및 치료에 대하여 알아보자. 무릎 안쪽 통증 원인, 내측 측부인대 파열(MCL injury)의 증상, 진단 및 치료에 대하여 알아보자. 내측 측부인대란 무릎의 안쪽에서 허벅지뼈와 종아리뼈를 이어주며 무릎이 굽혔다 펴지게 도와주는 역할을 하는 인대를 말합니다. 내측 측부인대 손상은 축구할 때 외부에서 태클로 인해 무릎이 안쪽으로 꺾이는 것과 같이 주로 외부에서 힘이 가해지는 상황에서 발생하게 되며 무릎 안쪽 통증을 유발합니다. 본 글에선 내측 측부인대 손상의 기전이 어떻게 되는지, 증상 및 진단, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 내측 측부인대 파열 기전 내측 측부인대를 비롯하여 무릎 관절을 지지해주는 인대의 몇가지 종류는 살펴보겠습니다. 쉽게 생각하여 무릎의 여러 인대들 중에 내측 측부인대, 전방십자인대의 역할을 생각해보면 .. 2020. 9. 18.
무릎 안쪽 통증과 무릎 소리의 원인, 무릎 추벽 증후군 치료, 증상, 진단에 대하여 알아보자. 무릎 안쪽 통증과 무릎 소리의 원인, 무릎 추벽 증후군 치료, 증상, 진단에 대하여 (synovial plica syndrome) 무릎 추벽 증후군, 들어보셨을까요? 보통 젊은 남자들이 군대를 가게 되면서 알게 되는 질환 중 하나입니다. 장정들이 입대를 하면서 안쓰던 무릎을 사용하며 무릎 안쪽 통증이 생기고, 무릎 소리가 나는(염발음) 경우가 종종 생기게 됩니다. 근래 시사에 관심 있는 분들이라면 한번쯤은 들어보았을 질환! 추벽 증후군입니다. 추미애 법무부 장관의 자녀의 병가 의혹의 배경이 된 질병이죠. 쉬면 대부분 호전되는 추벽 증후군이지만 휴식 여건이 잘 보장되지 않는 군대의 특성 상, 증상이 낫지 않거나 점점 심해지기도 합니다. 중증이고 일상생활에 지장을 주게 되면 관절경을 통한 추벽 제거와 같은 .. 2020. 9. 18.